「行動の細分化」ってしたことある?
ある方の記事を読んで、「ベイビーステップ」というコトバに反応してしまった。
あ、某アニメじゃないよ(笑)
でも、あのアニメもそうだよなぁ。コツコツの積み重ねで上達していくわけだし。
1日の自分の行動を細分化してみたら、自分がいかにたくさんのことをしているかに気がつく。
そしてそれだけたくさんのことをしている自分のことを褒めてあげていいって思うの。
家の片付けも庭仕事も途方もなくてゴールなんてないように思えるけど、今日したその掃除が、草取りが、家や庭を維持したり、次の片付けの手がかりになったりそんな続きがあるってことを忘れてつい蔑ろにしてしまう。
ブログや発信することもね、時々やさぐれたり自分の不調やなんやかんやでつい足を出すこと、投稿することをやめてしまう。
だけど「誰か一人必ず見てくれる人」がいるそのことを思い出すと足を踏み出せる。
多くの人に見てほしいって思う気持ちが更新を鈍らせるならそれはミイラ取りがミイラになるのと同じ。
ベイビーステップで。今日もちっちゃな一歩を踏み出そう。
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